آشنایی با دانشگاه های برتر کشور انگلستان در سال ۲۰۱۹

 امروز ما می خواهیم در"مجله سبک زندگی من" شما را با پنج مورد از بهترین و معتبرترین دانشگاه های کشور انگلستان در سال ۲۰۱۹ آشنا کنیم.

 پس تا آخر مطلب با مجله سبک زندگی من همراه باشید.

 اولین دانشگاه انگلستان(انگلیس) که می خواهیم در مجله سبک زندگی من شما را با آن آشنا کنیم دانشگاه آکسفورد می باشد.

1. دانشگاه آکسفورد

 دانشگاه آکسفورد را می توان به عنوان معتبر ترین و قدیمی ترین دانشگاه های علمی جهان به حساب آورد دارای ۴۴ سالن و دانشکده بزرگ می باشد که دانشجویان و پژوهشگران زیادی را تا به امروز توانسته است پرورش دهد.  همچنین از دیگر ویژگی های این دانشگاه برگزاری دوره های افتخاری مشترک در مقطع کارشناسی می باشد یعنی این که یک دانشجو می‌تواند در دو گرایش مختلف به طور همزمان تحصیل کند.

 جالب است بدانید که درخواست‌های پذیرش این دانشگاه هر ساله رو به افزایش است و چیزی در حدود ۵ برابر درخواست هایی که به آن می شود این دانشگاه دارای ظرفیت می باشد.

 از نکات برجسته ای که می توانیم خدمت شما عرض کنیم این است که تا به امروز بیش از ۲۷ نخست وزیر ۳۰ رهبر و ۱۶۰ برنده مدال المپیک و ۲۹ برنده جایزه نوبل همگی در دانشگاه اکسفورد انگلیس تحصیل کردند از بین این افراد برجسته و مشهور می‌توان به گاندی و همچنین استیون هاوکینگ یاد کرد.

 2.  دانشگاه کمبریج

 رده دوم بهترین دانشگاه های انگلیس امسال به دانشگاه کمبریج تعلق گرفته است.  دانشکده های دانشگاه ۳۱ عدد می باشد و بیش از ۱۰۰ پارتمان آموزشی در این دانشگاه و فعال است جالب است بدانید که برخی از این دپارتمان های آموزشی قدمتشان به قرن ۱۳ میلادی می‌رسد و تعداد دانشجوهای این دانشگاه در حال حاضر ۱۸ هزار دانشجو و ۹ هزار خدمه می باشند.

 از بین این درخواست های زیادی که برای پذیرش در این دانشگاه فرستاده می شود تنها ۲۵ درصد شان مورد پذیرش و قبول دانشگاه قرار می گیرد.

از جمله معروفیت های این دانشگاه بیشتر در زمینه ریاضیات می‌باشد زیرا در حوزه ریاضیات تا به حال دانشجویان این دانشگاه موفق شد ندر حدود ۱۱ جایزه نوبل را کسب کنند و در حدود ۱۱۶ نفر از برندگان این جایزه با ارزش به نحوی با دانشگاه کمبریج در ارتباط بودند.

3.  کالج سلطنتی لندن

 این کالج به نام کالج امپریال نیز شناخته می شود بیش از ۲۳ هزار دانشجو و محقق را از سراسر جهان به خود اختصاص داده است که از زمان تاسیس دانشگاه امپریال کالج سلطنتی لندن در سال ۱۹۰۷ می باشد بیشتر موفقیت های این دانشگاه در زمینه های فناوری مهندسی بازرگانی علوم و علوم پزشکی است.

 بسیاری از کسانی که از کالج سلطنتی لندن یا امپریال توانسته اند فارغ التحصیل شوند امروزه جزو سیاستمدارن مخترعان دولتمردان سیاستگذاران و دانشمندان بنام جهان هستند برای نمونه می‌توان به الکساندر فلمینگ در را نام برده این دانشکده توانسته است در سال ۲۰۱۹ رتبه سوم معتبرترین و بهترین دانشگاه انگلستان را به خود اختصاص دهد.

4.  کالج دانشگاهی لندن

در واقع این دانشگاه را می توان به عنوان اولین دانشگاه هایی در انگلستان یادکرد که شرایط تحصیل را برای زنان و مردان به طور یکسان  فراهم آورده و اولین دانشگاه هایی در انگلستان بود که توانست دانشجو از سراسر جهان پذیرش نماید. از جمله رشته‌هایی که در این دانشگاه جزو رشته های پرطرفدار هست رشته فلسفه علوم سیاسی و اقتصاد می باشد.

 برای تحصیل در این دانشگاه به ازای هر صندلی چیزی در حدود ۳۰ درخواست پذیرش وجود دارد. 50 درصد دانشجویان کالج دانشگاهی لندن را دانشجویان بین المللی تشکیل می‌دهند دانشجویانی که از کشورهای اروپایی یا  از کشورهای آسیایی به این کشور یعنی کشور انگلستان می‌آیند و در این دانشگاه مشغول تحصیل می شوند.

معروف ترین فارغ التحصیلان این دانشگاه را می توان الکساندر گراهام بل و مهاتما گاندی نام برد.

5.  دانشکده علوم سیاسی و اقتصاد لندن

 دانشکده که رتبه پنجم بهترین و معتبرترین دانشگاه های کشور انگلستان در سال ۲۰۱۹ را به خود اختصاص داده است و حدود ۷۰ درصد از دانشجویان ان را دانشجویان بین المللی و کشورهای مختلف تشکیل می‌دهند از معروفترین رشته‌ها و دپارتمان‌های این دانشگاه می توان به علوم سیاسی حقوق فلسفه اقتصاد و تاریخ اشاره کرد.

 این دانشکده توانسته است در این چند سال اخیر با گروه اقتصادی دانشگاه کمبریج رقابت جدی را داشته باشد افرادی که در مقطع کارشناسی ارشد و بالاتر در این دانشکده پذیرفته می‌شوند شاید کمتر از ۷ درصد از درخواست دهندگان می باشند .  از معروف ترین فارغ التحصیلان دانشگاه می‌تواند به رامجی آمبدکار و نیلسون ماندلا اشاره کرد که با این دانشکده در ارتباط بودند.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

مشخصات و ویژگی های جدید ترین گوشی بازار یعنی گوشی آنر V20

مشخصات  و ویژگی های جدید ترین گوشی بازار یعنی گوشی آنر V20

قدرت گوشی آنر 20 V  توسط چیپست قوی و پر قدرت آن یعنی kirin980 به چندین برابر می رسدو مشخصات و ویژگی هایاین گوشی توسط بنچمارک Antutu  فاش شده است.

 

در روزهای گذشته شاهد انتشار شایعات و گزارش های زیادی از گوشی آنر وی 20 در فضای مجازی بودیم. این اسمارت فون به دوربین اصلی 48 مگاپیکسلی مجهز می شود که آن را از دیگر محصولات موجود در بازار متمایز می کند.

بر اساس شایعات منتشر شده در چندین هفته اخیر در مورد ویژگی های گوشی انر 20 بالاخره بنچمارک antutu  مشخصات این گوشی را که مجهز به دوربین قدرتمند 48 مگاپیکسلی بوده و همچنین دارام رم به اندازه 8 گیگ و فضای داخلی 128 گیگ می باشد را منتشر کرد. این گوشی را می توان یکی از گوشی های پر قدرت منتشر شده در سال 2019 به شمار آورد. پردازنده Kirin 980 که در گوشی انر 20 به کار برده شده است با لیتوگرافی 7 نانومتری تولید شده و تعداد هسته های پردازشی آن به 8 هسته می رسد و به عنوان جدیدترین و قدرتمند ترین تراشه هوآوی شناخته می شود که قدرت پردازش بسیار قوی را در هواوی میت 20 و میت 20 پرو فراهم می آورد.

البته اطلاعات دقیق تر با جزئیات کاملتر در مورد قیمت گوشی آنر 20V در اختیار کسی نیست و همه ی انچه را که تا به امروز می شنویم از رسانه های مختلف گمانه زنی بیش نخواهد بود. احتمال این که گوشی آنر 20 v با قیمت پایه 435 دلار به فروش برسد زیاد است.

از این که با ما در مجله سبک زندگی من (mylifestyle.blog.ir) بودید بسیار تشکر می کنیم.

نظرات خود را در مورد مجله ما برای ما ارسال کنید و بگویید که بیشتر در چه مورد مقاله بنویسیم

با تشکر

مدیریت مجله سبک زندگی من

 

 

تاثیر ورزش کردن بر کاهش فشار خون

 

 

 

فشار خون بالا و ورزش نکردن ارتباط نزدیکی با هم دارند؛ از طرف دیگر ورزش کردن می‌تواند به پایین آوردن فشار خون در افراد دچار پرفشاری خون کمک کند.

خطر دچار شدن شما به فشار خون بالا (بیماری پرفشاری خون) با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد، اما اندکی ورزش کردن می‌تواند تفاوت بزرگی را از لحاظ پیشگیری از این بیماری ایجاد کند. و اگر از پیش دچار فشار خون بالا باشید، ورزش کردن به کنترل آن کمک می‌کند.

البته فکر نکنید که از همان اول می‌توانید مسافت‌های طولانی بدوید یا یک برنامه فشرده را در یک سالن ورزشی انجام دهید؛ به جای آن به آهستگی ورزش را شروع کنید و به تدریج میزان فعالیت جسمی را در زندگی روزانه‌تان افزایش دهید.

چطور ورزش فشار خون شما را پایین می‌آورد؟

فعالیت جسمی منظم باعث می شود که عضله قلب شما قوی‌تر شود. قلب قوی‌تر مقدار بیشتری خون را با تلاش کمتری تلمبه می‌کند. اگر قلب شما با فشار کمتری بتواند خون را تلمبه کند، نیروی وارد بر شریان‌های‌تان کاهش می‌یابد و فشار خون‌تان پایین می‌آید.

اگر فعالیت جسمی روزانه‌تان را افزایش دهید، می‌توانید فشار خون سیستولی - شماره بالا در اندازه‌گیری فشار خون- را به طور میانگین 4 تا 9 میلی‌متر جیوه کاهش دهید. این میزان پایین آوردن فشار خون به اندازه تاثیر برخی از داروهای کاهنده فشار خون است. در برخی از افراد انجام مقداری ورزش ممکن است آنقدر فشار خون را پایین بیاورد که نیاز به مصرف دارو بوسیله آنها را برطرف کند.

اگر فشار خون شما در حد مطلوب است - کمتر از 120 روی 80 میلی‌متر جیوه- ورزش می‌تواند مانع از بالا رفتن آن از این حد طبیعی با افزایش سن‌تان شود. ورزش منظم همچنین به حفظ وزن شما در حد سالم کمک می‌کند که این هم راه دیگری برای کنترل فشار خون است.

برای اینکه فشار خون‌تان را پایین نگهدارید، باید به ورزش کردن ادامه دهید. حدود یک تا سه ماه طول می‌کشد تا اثر ورزش منظم بر پایین آوردن فشار خون خود را نشان دهد. اما این اثر تا هنگامی ادامه خواهد یافت که شما ورزش‌تان را قطع نکنید.

نوع و میزان ورزش لازم

گرچه تمرین‌های کششی و قدرتی بخش مهمی در یک برنامه کلی تناسب اندام هستند، ورزش‌های هوازی هستند که باعث کاهش فشار خون می‌شوند و برای این انجام این ورزش‌ها لازم نیست که حتما هر روز چند ساعت را در سالن ورزشی بگذرانید. افزودن فعالیت جسمی با شدت متوسط به برنامه روزانه زندگی‌تان هم می‌تواند تاثیربخش باشد.

۱۴ ماده مضر در لوازم آرایش که باید از آن‌ها دوری کنید

خانم ها همواره علاقه مند هستند ظاهری زیبا و خوب داشته باشند . اما آیا تا به حال فکر کردید که به چه قیمتی می خواهید زیباتر شوید. ؟آیا باید از هر لوازم آرایشی در آرایش روزانه خود استفاده کنید؟ شاید بارها شنیده باشید که فردی از لوازم آرایش مناسب استفاده نکرده و جدای این که زیبا تر نشده است ، حتی زیبایی که داشته نیز از دست داده است. واقعا ناراحت کننده است نیست ؟ بنابر این استفاده از هر وسیله آرایشی راه حل مناسبی برای زیبا شدن و بهتر جلوه کردن نیست .

از انجایی که لوازم آرایشی از مواد بسیار خطرناکی ساخته می شوند می توانند خطرات جبران ناپذیری را به همراه داشته باشند که در ادامه ما به شما مواد مضری که در لوازم آرایشی به کار می رود را بیان خواهیم نمود.

 

۱- فتالات

این ماده شیمیایی به عنوان ماده‌ای که سیستم غدد درون‌ریز را مختل می‌کند، شناخته شده است. این ماده معمولاً در رایحه‌های مصنوعی، مواد براق‌کننده و انواع لوازم آرایشی دیگر یافت می‌شود. عوامل خطرناک مرتبط با فتالات عبارت‌اند از بلوغ زودرس دختران، سرطان پستان در زنان مسن و تضعیف استروژن در سیستم‌های کشت سلولی.

۲- تری کلوسان

این ماده شیمیایی معمولاً در دئودورانت‌ها، صابون‌های ضد باکتری و خمیر دندان یافت می‌شود. هدفش این است که از کپک و قارچ جلوگیری کند. این ماده بر سیستم‌های هورمون بدن، به خصوص تیروئید که مسئول تنظیم متابولیسم بدن است، تأثیر می‌گذارد. این ماده شیمیایی همچنین می‌تواند رشد طبیعی سینه‌ها را متوقف کند.